SEASON

3월의 첫번째 강습날이다. 20분 정도 일찍 도착해 스트레칭하며 몸을 최대한 풀었다. 저번주에 런지를 해서 혹시 오늘도 할까 싶어 런지 동작을 하며 몸을 풀었다. 그리고 스케이트를 신은 뒤 링크장으로 들어갔다. 배운 기술 아웃 쓰리턴 (성공률이 아주 좋아졌다! 한 70-80% 정도의 성공률까지 끌어올렸다. 이맛에 피겨 하나보다. 그래도 아직 잘하진 못해서 더 연습해야할거 같다. 느낀건, 도는건 무릎을 굽혔다 피면서 돌고 뒤로 버틸때 앞쪽 그니까 발가락 쪽에 힘을 주며 버티면 잘된다 애초에 쓰리턴 기술은 발가락 쪽으로 무게중심을 둬야 잘되는 것 같다.) 인 쓰리턴 와 진짜 왜이렇게 무섭지??? 오히려 인이 더 쉬울거라고 하셨는데, 아웃쓰리턴 처음 배울때로 돌아간 느낌 무서워서 무릎 굽히는 것도 못하겠음....

2021.02.27 두 번째 강습날 두 번째 강습날이었다. 개인적으로 시간은 상관없으니, 수강인원이 더 적은반을 추천해달라고 했는데 저녁 8시 30분 반을 알려주셨다. 참고로 토요일 성인반 강습은 7:00~8:30, 8:30~10:00 이렇게 두 타임이 있다. 오늘은 준비운동 따로 없이 바로 스케이트 신고 링크장으로 들어갔다. 개인적으로는 20분 정도 미리 가서 간단하게 몸 풀고 들어가려고 하는 편이다. 첫날과 같게 정빙기가 고장이나서(ㅜㅠㅠ) 직원분들이 손수 정빙을 하셨다. 근데 타는데 빙질이 나쁘다고 느껴지진 않았다! 신기 배운 기술 항아리 앞으로 (쉬움) 항아리 뒤로 (뒤로가는 건 처음이었는데, 무릎을 모으고 무릎으로 밀면서 가야한다) S자 인, 아웃 (아웃이 더 어렵다. 한발은 잘 되는데 한발은 ..

2021.02.20 첫 강습 장한평역에서 도보 9분 정도 걸리는 '디엣지 아이스링크'라는 곳에서 강습을 받았다. 디엣지 아이스링크는 이번에 생긴 지 얼마 안돼 보이는 곳이었다.(이날 방문했을 때도 공사 중이었다) 오후 7시에 강습이 시작되므로 한 30분 정도 미리 가서 몸을 풀고, 전날 롯데월드 아이스링크에서 구매한 벙커 패드와 엉덩이 보호대도 장착했다. 발목 벙커패드와 엉덩이 보호대, 이 둘은 사길 정말 잘했다. 정말 정말 잘했다. 다들 사서 쓰는 이유가 있다. 특히 엉덩이 보호대는 내 꼬리뼈를 살려줬다. 수직으로 엉덩 방아를 찧었는데, 없었으면 꼬리뼈 나갈 뻔... 15000원으로 꼬리뼈를 살렸다. 꼬리뼈는 부러지면 깁스도 없어서 한 달 내리 누워있어야만 한다. 어떻게 아냐고? 저도 알고 싶지 않았어..

나노드림 대학생 STEM 멘토 12기 모집 1차 모집이 끝나고 2차 모집이 시작되었다. 스펙업에 올라온 내용에 따르면 1월 21일까지 1차모집을 끝내고 1월 22일부터 2월 15일까지 2차 모집을 진행중이다. 나노드림 대학생 STEM 멘토 12기 모집 요강 모집기간: 2차: 2021.01.22~2021.02.15 ★ 1월 21일 이후 2차모집자는 위 한글 지원서 파일을 작성해 jhchoi890@naver.com 으로 접수해야한다. 모집대상: 2021년 기준 대학교 1~3학년 참가비용: 없음 우대사항: 교육봉사활동 유경험자 활동지역: 온라인(ZOOM), 오프라인시 수원 고양 등 경기도 지역(한국나노기술원이 경기대쪽에 있다.) -코로나 상황이 종료되지 않으면 오프라인 모임 예정 횟수는 없다고 한다. 활동기간..